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適切なマウンテンバイクのサイズを選ぶ方法

Nov 20, 2025

正しいマウンテンバイクのサイズを選ぶことは、街中を走る場合でも岩だらけのトレイルを走る場合でも、快適性、操作性、安全性にとって不可欠です。適切なサイズのフレームは、自然な姿勢の維持、ペダリング効率の向上、疲労の軽減に役立ちます。以下で、あなたの市場に最適な選択をする方法をご説明します。

1. フレームサイズの基本を理解する
マウンテンバイクのサイズは通常、 シートチューブの長さ (インチ単位)で表されます。例:24インチ、26インチ、27.5インチ、または29インチ。

24インチバイク は、ティーンエイジャーや身長160cm未満のライダーに適しています。

26インチバイク 身長160~175cmの大人のほとんどに適合します。

27.5インチおよび29インの自転車 起伏の激しい地形での高い安定性とスピードを必要とする背の高いライダーやユーザーに好まれます。

2. ライダーの身長と市場の好みを考慮する
~に アジアおよびアフリカ は、サイズ、快適性、コストのバランスが取れているため、26インチのマウンテンバイクが依然として最も人気のある選択肢です。
~に 欧州および北米市場 は、プロライダーやアウトドア愛好家向けに、より大型の27.5インチおよび29インチフレームの需要が高いです。

3. 快適性と操作性を確認する
理想的なフィット感とは、フレームの上に立った際に 2~5cmの余裕がある状態です トップチューブとボディの間。着座時には、ペダルの最下点で膝がわずかに曲がっているべきです。正しいポジションは、長時間の走行中により良いコントロール性を提供し、負担を軽減します。

4. 調整とカスタマイズ
ライダーの身長が2つのサイズの中間にあたる場合は、小さいフレームの方が取り回しが良く、大きいフレームの方が安定性が高いという特徴があります。調整可能な サドルの高さ、ハンドルバーの角度、ステムの長さ によって、さらに快適なフィット感を追求できます。

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