முதுகு பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் வழக்கமாக விஷயங்களை மோசமாக்காத ஒரு பைக்கை கண்டுபிடிக்க போராடுகிறார்கள். சரியான சைக்கிள் உண்மையில் முதுகெலும்பின் மீது அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும் அதே நேரத்தில் சவாரி முழுவதும் சவாரி செய்பவரை வசதியான நிலையில் வைத்திருக்கும். பல்வேறு வகையான பைக்குகள் பின்புற பகுதிக்கு பல்வேறு அழுத்தங்களை ஏற்படுத்துகின்றன, எனவே ஏற்றத்திலிருந்து இறங்கிய பிறகு சவாரி செய்பவர்களுக்கு வலி ஏற்படாத ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது எது சிறப்பாக செயல்படுகிறது என்பதை அறிவது மிகவும் முக்கியம்.
நிமிர்ந்து நிற்கும் அல்லது அரை நிமிர்ந்து நிற்கும் வடிவம் கொண்ட பைக்குகள் சைக்கிள் ஓட்டும்போது சவாரி செய்பவர்கள் வசதியாக உட்கார்ந்து, அவர்களின் முதுகுப் பகுதியிலிருந்து சில அழுத்தங்களைக் குறைக்கின்றன. பெரும்பாலான வசதி பைக்குகள் மற்றும் கலப்பின பாணிகள் உயர்ந்த கையேடு மற்றும் இருக்கை மற்றும் பார்கள் இடையே குறுகிய தூரத்துடன் வருகின்றன, எனவே மக்கள் சவாரி செய்யும் போது அதிகமாக குனிந்து இருக்க வேண்டியதில்லை. நீண்ட நாட்கள் இரு சக்கரங்களில் பயணம் செய்தபின் முதுகு பிரச்சினைகளை சந்தித்த எவருக்கும் இதன் நன்மைகள் தெளிவாகத் தெரியும். இந்த வடிவமைப்புகள், மிகவும் முன்னோக்கி குனிந்து நிற்கும் தேவையை குறைக்கின்றன, இது காலப்போக்கில் முதுகு பிரச்சினைகளை மோசமாக்குகிறது.
முன் சஸ்பென்ஷன் போர்க்குகள் அல்லது சஸ்பென்ஷன் சீட் போஸ்ட்கள் மோசமான மேற்பரப்புகளிலிருந்து ஏற்படும் தட்டுதல்கள் மற்றும் குலைவுகளை உறிஞ்சுகின்றன, இதனால் முதுகிற்கு கிடைக்கும் தாக்கம் குறைகிறது. இந்த ஆறுதல் விளைவு முள்ளந்தண்டு உணர்திறன் கொண்டவர்களுக்கு சவாரி செய்வதை சுமாராகவும், ஆறுதலாகவும் ஆக்கும்.
போதுமான பேடிங் மற்றும் மனித நேர்வு சார்ந்த வளைவுகளுடன் கூடிய சீட்டைத் தேர்வுசெய்வது தொடையெலும்பை ஆதரிக்கிறது மற்றும் அழுத்த புள்ளிகளைக் குறைக்கிறது. இருக்கையின் உயரம் மற்றும் சாய்வை சரிசெய்வதன் மூலம் தனிப்பயனாக்கலாம், இதனால் முதுகெலும்பு சரியான நிலைமை மற்றும் ஆறுதல் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.
விசித்திரமான, பின்னோக்கி வளைந்த கைப்பிடிகள் கட்டுப்பாடுகளை சவாரி செய்பவருக்கு நெருக்கமாக்குகின்றன மற்றும் நேரான நிலைமையை ஆதரிக்கின்றன. சரிசெய்யக்கூடிய தண்டுகள் கைப்பிடியின் உயரத்தையும், நீளத்தையும் சரிபார்க்க உதவுகின்றன, முதுகும் தோள்பட்டைகளும் விரிவடைவதைத் தடுக்கின்றன.
கார்பன் ஃபைபர் மற்றும் ஸ்டீல் போன்ற சில செல்வக்கட்டு பொருட்கள் இயற்கையாகவே அலுமினியத்தை விட குறைவான வைப்ரேஷனை குறைக்கின்றன, மென்மையான சவாரியை வழங்குகின்றன. இந்த தர்மம் முதுகுத்தண்டில் தாக்கும் சாலை அதிர்வுகளால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தை குறைக்க முடியும்.
குறைவான அழுத்தத்தில் அதிக அகலமான சக்கரங்கள் சாலை மேற்பரப்பிலிருந்து குஷனிங்கை அதிகரிக்கின்றன, முதுகில் ஏற்படும் தாக்கங்களை மேலும் குறைக்கின்றன. சவுகரியம் மற்றும் நிலைத்தன்மைக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சக்கரங்கள் சமநிலையை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் சோர்வைக் குறைக்கின்றன.
உங்கள் உடலின் தனிப்பட்ட அளவுகள் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை குறைபாடுகளுக்கு ஏற்ப சைக்கிளை சரிசெய்யும் தொழில்முறை சைக்கிள் பொருத்தம் சவாரியின் போது நிலைமையை அதிகபட்சமாக்கவும், முதுகில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.
குறைவான தூரம் சவாரி செய்வதன் மூலம் தொடங்கி படிப்படியாக சவாரியின் நீடிப்பை அதிகரிப்பதன் மூலம் முதுகுத்தண்டு தசைகளை வலுப்படுத்தலாம். முதுகு மற்றும் நடுத்தர தசைகளை வலுப்படுத்தும் உடற்பயிற்சிகள் சைக்கிள் ஓட்டும் நிலைமையை மேம்படுத்தவும், வலியைக் குறைக்கவும் உதவும்.
சைக்கிளை நன்றாக பராமரித்து கொண்டே இருப்பது, குறிப்பாக அதன் சஸ்பென்ஷன் பாகங்கள் மற்றும் இருக்கை அமைப்புகளை சரிபார்த்து கொண்டே இருப்பது சவாரியின் போது தக்கி வாரியான வசதியை உறுதி செய்யும்.
முதுகுக்கு நட்பான உபகரணங்களான பேடட் கையுறைகள், முதுகுத்தண்டு ஆதரவு பெல்ட்டுகள் மற்றும் அதிர்வு உறிஞ்சும் இருக்கை மூடிகள் சவாரியின் போது கூடுதல் ஆறுதலை வழங்கும்.
வசதியானதை தேர்வு செய்தல் சைக்கிள் முதுகு பிரச்சனைகளை கொண்ட பெரியவர்களுக்கு சைக்கிளை தேர்வு செய்பவது செய்யும் போது அதன் செய்முறை வடிவியல், சஸ்பென்ஷன் மற்றும் உடலியல் அம்சங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். சிறப்பு பொருத்தமான சைக்கிளை தேர்வு செய்து கொண்டு மெதுவான பயிற்சி மூலம் சவாரி செய்வது உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் வகையில் வலியின்றி சவாரி செய்ய உதவும்.
செருக்கு மில்லாத பைக்குகள், ஹைப்ரிட்கள், மற்றும் சில கிரூயிசர்கள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
ஆம், அதிர்வு தாங்கும் அமைப்பு தாங்கள் முதுகெலும்பு வலியை மோசமாக்கும் தாக்கங்களையும் அதிர்வுகளையும் உறிஞ்சிக் கொள்கிறது.
மிகவும் முக்கியமானது; இது உங்கள் உடலுக்கு ஏற்ப பைக்கை சரிசெய்கிறது, அதிகப்படியான வலியை குறைக்கிறது மற்றும் வசதியை மேம்படுத்துகிறது.
மெத்தையிடப்பட்ட சீட்டுகள், உடலியல் ரீதியாக வடிவமைக்கப்பட்ட பிடிகள், மற்றும் கட்டைவளைவு ஆதரவு கூடுதல் வசதியை வழங்கலாம்.
ஹெபெய் லெய்சுவோ தொழில்நுட்பம் கம்பனியின் நிறுவனம் சீனாவின் மிகப்பெரிய மின்சார பைக் உபகரணங்கள் உற்பத்தி மையத்தில் அமைந்துள்ளது. இந்த நிறுவனம் மின்சார பைக்குகள், மலை பைக்குகள் மற்றும் உபகரணங்களின் வடிவமைப்பு, ஆராய்ச்சி, வளர்ச்சி மற்றும் உற்பத்தியில் ஒரு தசாப்தத்திற்கு மேலாக சிறப்பு பெற்றுள்ளது.
2418 அறை, 2-வது கட்டிடம், ஜிண்டிங் தேசிய மார்கெட், சின்து மாவட்டம், சின்தை நகரம், ஹெபே மாநிலம்
அனுமதி © 2025 ஹெபே லெயிஷுオ தொழில்நுட்பம் கோ., லிட். Privacy Policy
EN
Hot News